By - - ปิดความเห็น บน สูตรน้ำมะขามแก้ท้องผูก เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

สูตรน้ำมะขามแก้ท้องผูกเพื่อช่วยในการขับถ่ายที่ดีขึ้น…เพราะในมะขามมีวิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย สามารถป้องกันอาการหวัดได้ดีทีเดียว และด้วยสรรพคุณในการแก้อาการท้องผูก เพราะมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ค่ะ

สิ่งที่ต้องเตรียม

  •  มะขามเปียก 100 กรัม
  • น้ำ 3 ถ้วย
  • น้ำตาลทรายแดง 180 กรัม
  •  เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
  • น้ำแข็งก้อนสำหรับรับประทานคู่

วิธีทำ

  1. ใส่น้ำกับมะขามเปียกลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟอ่อน คนผสมจนมะขามเปียกละลายกับน้ำ ต้มจนเดือด ยกลงจากเตา กรองเอาแต่น้ำ
  2. เทน้ำมะขามเปียกกลับลงในหม้อ น้ำขึ้นตั้งไฟปานกลาง เติมน้ำตาลทราย และเกลือป่น คนผสมให้เข้ากันจนน้ำตาลทรายละลาย ต้มจนเดือด ยกลงจากเตา พักทิ้งไว้จนเย็น
  3. เวลาจะดื่มใส่น้ำแข็งลงในแก้ว ตักน้ำมะขามใส่ แต่งให้สวยงาม พร้อมดื่ม
รีวิวบทความนี้
    คะแนนรวม

    บทความนี้มีประโยชน์หรือไม่ โปรดให้คะแนน (ที่รูปดาวข้างล่างนี้)

    User Rating: 0 (0 Votes)