By - - ปิดความเห็น บน สูตรน้ำมะขามแก้ท้องผูก เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

สูตรน้ำมะขามแก้ท้องผูกเพื่อช่วยในการขับถ่ายที่ดีขึ้น…เพราะในมะขามมีวิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย สามารถป้องกันอาการหวัดได้ดีทีเดียว และด้วยสรรพคุณในการแก้อาการท้องผูก เพราะมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ค่ะ

สิ่งที่ต้องเตรียม

  •  มะขามเปียก 100 กรัม
  • น้ำ 3 ถ้วย
  • น้ำตาลทรายแดง 180 กรัม
  •  เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
  • น้ำแข็งก้อนสำหรับรับประทานคู่

วิธีทำ

  1. ใส่น้ำกับมะขามเปียกลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟอ่อน คนผสมจนมะขามเปียกละลายกับน้ำ ต้มจนเดือด ยกลงจากเตา กรองเอาแต่น้ำ
  2. เทน้ำมะขามเปียกกลับลงในหม้อ น้ำขึ้นตั้งไฟปานกลาง เติมน้ำตาลทราย และเกลือป่น คนผสมให้เข้ากันจนน้ำตาลทรายละลาย ต้มจนเดือด ยกลงจากเตา พักทิ้งไว้จนเย็น
  3. เวลาจะดื่มใส่น้ำแข็งลงในแก้ว ตักน้ำมะขามใส่ แต่งให้สวยงาม พร้อมดื่ม

Related Post

รีวิวบทความนี้
    คะแนนรวม

    บทความนี้มีประโยชน์หรือไม่ โปรดให้คะแนน (ที่รูปดาวข้างล่างนี้)

    User Rating: 0 (0 Votes)